Chef met Lef

Je voudrais montrer les gens qu’on peut manger des repas délicieux et à la fois être en bonne santé et en pleine forme si votre alimentation, vos exercices physiques et éventuellement vos « guilty pleasures » sont bien équilibrés. À cause de la presse & certaines « tendances d’alimentation », parfois on ne sait plus qu’est-ce qu’est sain ou pas et souvent on ne sait plus qu’est-ce qu’on peut ou veut manger ou pas. J’ai une seule remarque à faire ; tout consiste en l’équilibre. Vos repas, vos exercices physiques et toutes les autres choses dont vous vous occupez quotidiennement.